Ужин не отдавай врагу. Теория заговора. Выпуск от 22.01.2017

Одни врачи считают, что есть вечером — все равно что загонять себя в гроб, другие утверждают, что отказ от ужина — прямой путь к инфаркту и инсульту. За сколько часов до сна на самом деле можно есть и из чего должен состоять правильный ужин?