Здоровое голодание. Теория заговора. Выпуск от 04.12.2016

Голодание, детокс на соках и смузи… Новые диеты появляются каждый сезон. Но так ли они полезны? Что лучше — семена чиа или старая добрая свекла? Нужно ли «чистить» организм? И какая диета все-таки самая результативная?